Boost din motivation og knæk myterne: Tag styringen med 30 minutters daglig motion, som Sundhedsstyrelsen anbefaler, for et sundere liv. Sammen skaber vi en sundere hverdag med skræddersyede tips og støtte
"Jeg vil gerne give en sund livstil videre. Og hvis jeg har gode vaner under graviditeten, så tror jeg det bliver nemmere efter fødslen også. Det er min forestilling om det gode liv"
.jpg){kind=logo}
"Jeg kan mærke, når har en kvinde mellem hænderne, der har været aktiv under graviditeten – det hele går lidt nemmere. Desværre er forebyggende indsats ofte det, der bliver nedprioriteret, når tiden er knap, og mange kvinder har brug for mere støtte end blot en samtale med jordemoderen hver 6.-8. uge. Der hersker mange myter om, at fysisk aktivitet er farligt under graviditeten, men faktisk er det det bedste, den gravide kan gøre for sig selv og sit barn "
Forvirret af myter og fordomme? Tørstig efter pålidelig viden? MammaLearn-sektionen i MammaGo-appen er dit go-to sted for klarhed og viden. Opdag dybdegående guides, afklaring af myter, og praktiske råd fra eksperter, alt sammen skabt for at berige din graviditetsrejse med pålidelig information og forståelse
Føler du dig for træt eller tung? Bekymret for din og babys sikkerhed? MammaGo forstår. Vores app tilbyder lette, sikre øvelser, guides og tilpasset råd der er skabt til at overvinde disse specifikke graviditetsudfordringer. Oplev motion, der passer til din krop og dine behov under graviditeten
I MammaGo tror vi på kraften i samhørighed. Vores Sociale Support-funktion inspirerer til at inddrage partner og familie i din motionsrejse. Når dine nærmeste er med på rejsen, øges din motivation og glæden ved at bevæge dig. Oplev, hvordan støtte og samvær kan løfte din graviditetsoplevelse til nye højder
Log Nemt Din Aktivitet:** Med et enkelt tryk kan du logge dagens motion i MammaGo – hurtigt, nemt og effektivt
Belønninger for Fuldført Motion:** Når du har fuldført en aktivitet, belønner MammaGo dig – føl glæden ved hver milepæl!
Opbyg streaks ved kontinuerlig motion! Se dine fremskridt og hold motivationen i top med MammaGo
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique.
Se alle indlæg
